加快肌肤的新陈代谢
2019-12-11 06:25
来源:未知
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经常吃桑葚,可以提高人体的免疫力,有预防衰老,美容养颜的作用。桑葚中富含多种维生素,矿物质,氨基酸、苹果酸,胡萝卜素以及活性蛋白等,是养颜护肤的优品。

桑葚

维生素c与维生素e,有保养肌肤以及抗氧化的功效。对肌肤美白,去除雀斑与暗疮等,都有很大效果。

木瓜

柠檬

猕猴桃

柠檬同样富含维他命,还含有丰富的钙质以及维生素c,经常用在护肤品中。而且,柠檬中含有大量的果酸,对软化角质层,去除死皮等有很大帮助。

菠萝含有丰富的维他命,有润泽肌肤,淡化面部色斑的作用。而且,经常吃菠萝,还可以去除角质,加快肌肤的新陈代谢,使肌肤保持光滑健康。

菠萝

木瓜与牛奶一起炖不仅有丰胸效果,木瓜对去角质也有帮助。经常吃木瓜,可以丰胸,排毒,养颜。

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